ธันวาคม 1, 2022
อาการ Long Covid คืออะไร มีผลต่อร่างกายอย่างไร พร้อมผู้ช่วยเพื่อสุขภาพ
จากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ได้ส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการใช้ชีวิต, การปรับตัวของธุรกิจ แต่เหนือสิ่งอื่นใดเมื่อใครก็ตามที่ติดเชื้อด้วยไวรัสตัวนี้แล้วแม้จะหา...
Read More
ธันวาคม 1, 2022
อาการ Long Covid มีอะไรบ้าง ใครคือกลุ่มเสี่ยง และบรรเทาอย่างไรดี
อาการ Long Covid มีอะไรบ้าง คำถามสำหรับหลาย ๆ คนที่ถูกตั้งขึ้นเมื่อรู้ว่าตนเองติดเชื้อไวรัสโควิด-19 และรู้สึกเป็นกังวลใจ ไปจนถึงใครคือผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาดังกล่าว เหตุผลสำคัญเพรา...
Read More
ธันวาคม 1, 2022
ดูแลตัวเองหลังติด โควิด อย่างไรดี เพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงดังเดิม
ในยุคที่โรคระบาดอย่างโควิด-19 ยังคงมีความรุนแรงอย่างต่อเนื่อง มีผู้ติดเชื้อทั้งในประเทศไทยและทั่วโลกจำนวนมาก ยิ่งไปกว่านั้นหลังจากหายป่วยจากตัวเชื้อแล้วยังสุ่มเสี่ยงต่ออาการ Long Covid อีกต่างหาก ...
Read More
ธันวาคม 1, 2022
วิธีรักษาอาการ Long Covid ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ทำอย่างไรบ้าง
แม้ไม่มีใครอยากเจ็บป่วยทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่านับตั้งแต่มีการระบาดของโควิด-19 ก็ทำเอาทุกคนต้องปรับตัวกันขนานใหญ่ และถ้าเกิดติดเชื้อขึ้นมาแล้วไม่ใช่แค่การรักษาอาการปกติจนหายดีเท่านั้...
Read More
ธันวาคม 2, 2022
ปริมาณ "แคลเซียม" ที่คนแต่ละวัยควรได้รับ พร้อมเทคนิคซื้อ แคลเซียมยี่ห้อไหนดี ?
ตั้งแต่จำความได้ทุกคนมักคุ้นชินกับการสอนให้เลือกทานอาหารที่มี “แคลเซียม” เพื่อช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ยิ่งถ้าเป็นเด็กด้วยแล้ว ย่อมมีผลต่อเรื่องความสูง และสุขภาพอื่น ๆ เพิ่มเติมด้วย อย่างไร...
Read More
ธันวาคม 2, 2022
รู้ไว้! คุณแม่ตั้งครรภ์ ต้องทาน แคลเซียม ในปริมาณเท่าใดถึงจะเพียงพอ
โดยพื้นฐานการทานแคลเซียมมีส่วนสำคัญในการบำรุงกระดูกและฟัน ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับสุขภาพของทุกคน ยิ่งถ้าคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยแล้ว สารอาหารชนิดนี้ถือว่าเป็นปัจจัยที่ต้องให้ความใส่ใจมากเป็นพิเศษ เพร...
Read More
ธันวาคม 9, 2022
"แมกนีเซียม" กับประโยชน์ดีๆอีกมากที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน
สารอาหารทุกชนิดล้วนมีความสำคัญต่อร่างกายทั้งสิ้น “แมกนีเซียม” เองก็ถือเป็นอีกชนิดที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอันขาด ซึ่งอาหารที่มีแมกสีเซียมสูงส่วนใหญ่มักอยู่ในกลุ่มของธัญพืช อาทิ อัลมอนด์, ถั่วต่าง ๆ, เม...
Read More
ธันวาคม 10, 2022
ป้องกัน "โรคภูมิแพ้" ด้วยตนเองอย่างง่ายเริ่มต้นทำได้ทันที
หนึ่งในโรคที่เกิดขึ้นบ่อยมาก ๆ สำหรับคนไทยและคนทั่วโลกต้องยกให้กับ “ภูมิแพ้” ด้วยภาวะการอักเสบบริเวณเนื้อเยื่อจมูกจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายเกิดปฏิกิริยากับสารหรือปัจจัยภายนอกต่าง ๆ เช่น ไร...
Read More
ธันวาคม 12, 2022
ประเภทของโรคภูมิแพ้ และ ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้อาการแย่ลงกว่าเดิม
หลายคนมักเข้าใจว่าโรคภูมิแพ้มักเกิดขึ้นกับระบบทางเดินหายใจเพียงอย่างเดียว ทว่าความเป็นจริงนี่เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้กับอวัยวะหลายส่วนในร่างกาย ดังนั้นจึงอยากพามามาทำความรู้จักกับประเภทของภูมิแ...
Read More